Warum Sport NICHT das Wichtigste beim Abnehmen ist 👀

from Quark im Kopf · host Finja, Rica aka. essens_pause

In dieser Folge erklären wir über einen der wichtigsten Faktoren, wenn es ums Abnehmen geht: dem NEAT. Was ist das? Wieso ist es wichtig und vor allem: WIE kann ich diesen beeinflussen? All das klären wir in dieser Folge 🤞🏼

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 10, 2026

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Warum Sport NICHT das Wichtigste beim Abnehmen ist 👀

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