Warum triggern mich manche Menschen oder Situationen so? – Folge 30

„Wenn die anderen nicht so blöd wären, wäre mein Leben viel einfacher.“ Kommt dir dieser Gedanke bekannt vor? Manche Menschen schaffen es innerhalb weniger Sekunden, uns auf die Palme zu bringen. Ein Blick, ein Satz, ein Verhalten – und plötzlich sind Ärger, Frust oder Unsicherheit da. Doch was passiert dabei eigentlich wirklich? In dieser Folge sprechen Doris Maybach und Stefan Rosenauer über Trigger, emotionale Reaktionen und die spannende Frage, warum uns manche Menschen so viel stärker berühren als andere. Außerdem geht es um die Fragen: • Was Trigger eigentlich sind und wie sie entstehen • Warum starke Reaktionen oft mehr über uns als über andere verraten • Weshalb manche Menschen immer wieder dieselben Knöpfe drücken • Welche Rolle alte Erfahrungen und neuronale Netze in unserem Gehirn dabei spielen • Warum Trigger auch Chancen für persönliche Entwicklung sein können • Wie wir lernen können, zwischen Reiz und Reaktion mehr Freiheit zu gewinnen Eine Folge über Selbstreflexion, innere Freiheit und die Möglichkeit, alte Muster hinter sich zu lassen. Welche Menschen oder Situationen triggern dich besonders? Schreib uns deine Gedanken in die Kommentare! 🎧 Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen! Hast du Fragen zum Thema Mentaltraining, Coaching oder persönliche Entwicklung? Schreib uns gerne an: [email protected] Gestalte den Podcast mit – wir freuen uns über dein Feedback!