Warum wir dem echten Glück oft im Weg stehen | Lukas Klaschinski

Manchmal läuft alles „gut und nach Plan“ und trotzdem fühlt es sich leer an. Wir funktionieren, aber wir fühlen nicht mehr. Dabei fängt genau hier das echte Leben an.. wenn wir aufhören, unsere Gefühle zu vermeiden, und stattdessen reingehen. Sie zulassen, akzeptieren und wahrnehmen.In dieser Folge spreche ich mit Lukas Klaschinski – Psychologe, Bestsellerautor, Podcast-Host und jemand, der das Thema Fühlen so greifbar macht, dass es unter die Haut geht.Ich habe sein Buch „Fühl dich ganz“ verschlungen.Wir sprechen darüber, warum Glück kein Ziel ist, wie wir durch unangenehme Gefühle wachsen,und warum echte Stärke bedeutet, die ganze Palette an Emotionen fühlen zu können. Es geht um Gefühlsbereitschaft, um Scham, Wut, Trauer – und darum, was passiert, wenn wir all das endlich zulassen.Ein offenes, tiefes Gespräch über Mut, Achtsamkeit, Liebe und Verbindung – als Meta-Antwort auf so vieles im Leben.✨ Danke an Lukas für deine Zeit, deine Offenheit und dieses tolle, bewegende Interview.Ich bin mir sicher: Diese Folge kann etwas in dir bewegen, wenn du bereit bist.🎧 Viel Freude beim Zuhören – und wenn dich die Folge berührt / dir gefallen hat,hinterlass uns gerne dein Feedback, teile sie mit jemandem, der das hören sollte,und abonnier meinen Podcast, damit wir weiterhin viele inspirierende Gäste einladen können.Danke für deinen Support und deine Zeit. ✨1:1 TotalYou Coaching mit mir & meinem Team: Zurück in deine freudevolle Kraft | https://fitnesskaykay.com/better-with-kaykay/F O L G E M I R:📷 i n s t a g r a m | https://www.instagram.com/its__kay.kay/?hl=de📱t i k t o k | ⁠https://bit.ly/3sWeQeW⁠💌 m a i l | business inquiries | [email protected] kostenlosen Workouts mit mir:📹 y o u t u b e @fitness__kaykay | ⁠https://bit.ly/3oCte8sM E I N E P A R T N E R⌚️ Join WHOOP | http://join.whoop.com/fitnesskaykay🌿 Sunday Natural | https://serv.linkster.co/r/oO4wLc3KYM______________________________________________________________Mehr über Lukas: 📷 i n s t a g r a m | https://www.instagram.com/lukas.klaschinski/🖥️ w e b s i t e | https://lukasklaschinski.de📚 b u c h | https://amzn.to/4mQKVhP🎙️ p o d c a s t | https://open.spotify.com/show/1fTqiUeqAXZ938ziG0fLfo?si=dvJhFdgAToCWq8UviGjFPQhttps://open.spotify.com/show/1d3TvAlpihG2hTEsfEd9FR?si=YOQjMrZRRC2mub234n2U4g