Warum Ziele dir den Flow nehmen (mit René Kurzok)

Flow entsteht, wenn wir aufhören, die nächsten Peaks zu jagen und beginnen, in der Mitte des Lebens zu landen.In dieser Folge tauchen Nora und René ein in das, was Flow wirklich bedeutet: Regulation, Präsenz und das Ankommen bei sich selbst.Du erfährst:• Warum Flow nichts mit Hustle oder „Zielerreichung“ zu tun hat• Wie Erwartungen deinen inneren Rhythmus stören• Weshalb Ruhe ein neurophysiologischer Zustand ist – kein Zufall• Welche Rolle Selbstkenntnis für Flow spielt• Wie Atmung, Körperarbeit und bewusste Entscheidungen dich zurück ins Jetzt holen• Warum Veränderung Energie kostet und trotzdem der lohnendste Weg ist• Wie Gemeinschaft, Coaching & Spiegelung dabei helfen, dich zu haltenRené erzählt außerdem von seiner Leidenschaft für das Apnoetauchen, seinen Erfahrungen im Coaching und davon, wie wir in einer lauten Welt innere Ruhe als Kraftquelle nutzen können.Wenn du dich nach Klarheit sehnst.Nach echter innerer Weite.Nach Momenten, die sich nach Leben anfühlen, statt nach Funktionieren.Dann hör unbedingt rein.🤍 Willkommen im Home of Flow.Links zu René:• LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rene-kurzok-677a7a1a6/• Website: https://rene-kurzok.de/