Warum Zusammenreißen als Mama nicht funktioniert – und was wirklich hilft

In dieser Folge spreche ich mit Isabel Milanesi – Mama von zwei Töchtern, Gründerin des supr.mama summits und Frau, die selbst den Weg vom reinen Funktionieren zurück zu sich selbst gegangen ist. Wir sprechen darüber, wie der Druck von außen und innen Mütter in einen Daueralarmzustand treibt, warum so viele Mamas sich selbst zuletzt kommen, wie körperliche Symptome oft das erste Zeichen sind, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist – und wie der Weg zurück zu sich selbst aussehen kann. 🎙 Themen dieser Folge: - Warum Wissen allein nicht reicht – und was wirklich hilft - Wie Isabels eigene Erschöpfung sie auf den Weg zur Veränderung gebracht hat - Was hinter dem supr.mama summit steckt - Warum Mutterschaft keine Dauerleistung ist 🧡 Der supr.mama summit – kostenlos anmelden: Vom 16.–21. März 2025 | Online | 100% kostenlos Ein kostenloser Online-Kongress für Mütter, bei dem dich über 20 Expertinnen begleiten. Nicht mit noch mehr Tipps. Sondern mit einem Raum, in dem du endlich wieder du sein darfst. 👉 Hier geht's zur kostenlosen Anmeldung: https://www.suprmama-summit.de/#aff=gluecksheldin2 Mehr von Isabel: 📸 Instagram: @supr.mama Mehr von Glücksheldin: 📸 Instagram: @gluecksheldin 🌐 Website: gluecksheldin.de Hat dir diese Folge gefallen? Dann freue ich mich riesig über eine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung – das hilft dabei, dass noch mehr Mamas den Glücksheldin Podcast finden. 🧡