Was beim Einrenken wirklich knackt – und wie du nachts deinen Rücken heilst, mein RTL Tag mit Katja Burkard

from GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN · host Dr. med. Cordelia Schott

Knackt es, heilt es? Nicht ganz. In dieser Folge klären wir den Mythos ums „Einrenken“, machen 30-Sekunden-Checks für Kissen & Matratze – und zeigen, warum Schlaf dein stärkster Gesundheitshebel ist. Plus: kurze RTL-Backstage-Story.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 12, 2025

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Was beim Einrenken wirklich knackt – und wie du nachts deinen Rücken heilst, mein RTL Tag mit Katja Burkard

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