Was dich triggert zeigt dir, wofür du dich schämst - "Jede Stimme zählt!" Folge #26

In der neuen Folge von Jede Stimme zählt sprechen Isabella Herzig und Dr. Jan Michalsky über ein Thema, das viele unterschätzen und doch jeden betrifft. Scham und Schatten. Warum fühlen wir uns manchmal falsch? Und was haben unsere Trigger wirklich mit uns selbst zu tun? Gemeinsam schauen die beiden nochmal tiefer gehend auf einen zentralen Punkt der Schattenarbeit. 💬 Mythos: Mit mir stimmt etwas nicht. Ich muss diese Seiten loswerden. 💫 Praxis Impuls: Beobachte deine Trigger im Alltag. Halte kurz inne und frage dich. Warum trifft mich das gerade so stark. ❤️ Fazit: Du bist nicht allein mit deinen Gefühlen. Alles was du in dir ablehnst gehört trotzdem zu dir. Und genau darin liegt dein Wachstum.