Was Du bei einer Erkältung tun kannst

Es wird wieder kälter und damit beginnt auch wieder die Zeit in der sich immer mehr eine Erkältung einholen oder verschnupft durch die Gegend laufen. In dieser Podcastfolge gebe ich dir meine Top Tipps wie du dich vorbeugend schützen kannst und welche Vitamine dabei eine besonders wichtige Rolle spielen. Ich verrate dir wie ich meine Kinder dazu bringe Hustensaft zu nehmen und warum Knoblauch zurecht als altes Heilmittel gilt. ——————————————————— Im Podcast erwähnt: (enthält Werbung) Probiotikum von Daluma Vitamin C von Wehle Sports Vitamin C gepuffert (bei HIT) von Pure Encapsulations Zink von Next Vital Spare 10% mit dem Code Hannah10 Knoblauch Supplement von FüstenMED Aminosäuren von Everydays Spare 10% mit dem Rabattcode: Hannah10 Vitamin D Test von Cerascreen Spare 10 % mit dem Code cwtk10 Vitamin D3 Öl mit Vitamin K2 von Braineffect Sparee 15% mit dem Rabattcode Hannah Vitamin D3 Öl mit Vitamin K2 und Vitamin A von TISSO Spare 5,50€ mit dem Rabattcode hannahwillemsen Rezepte: Das Sauerkraut Rezept findest du Hier. Das Hustensaft Rezept findest du Hier. Podcastfolge 70: Vitamin D – Warum Du unbedingt Dein Vitamin D Level checken lassen solltest! Hier kannst du dich für mein kostenfreies Darm Balance Seminar anmelden.  Hier kannst Du Dein Bauchgeflüster Journal erwerben ——————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte die auch Meal Prep geeignet sind. Newsletter & Freebie Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden:  [email protected]. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah