Was du unbedingt über deine Menstruationsphase wissen musst 🩸 Und mehr über Zyklus und die Rolle deiner Ernährung

In dieser Folge erfährst du in welchem Zusammenhang der Winter mit deinem weiblichen Zyklus steht. Jede Zyklusphase hat ihre ganz eigene Qualität und Energie - so auch deine Menstruationsphase.  Ich spreche über die Bedeutung dieser Phase und wie du sie für dich und dein persönliches Wachstum als auch deine Zielsetzung/-umsetzung nutzen kannst.  Du bekommst wichtige Informationen darüber, wie du deinen Körper während dieser Zeit durch entsprechende Ernährung unterstützen und auch - in Verbindung mit einem stärkenden Mindset - unliebe Symptome (die bei manchen Frauen auftreten) lindern kannst.  Wenn du noch tiefer in das Thema weiblicher Zyklus eintauchen möchtest und mehr über alle Zyklusphasen erfahren willst; wenn du wissen willst, wie du im Einklang mit deinem Zyklus leben kannst, um dadurch mehr Energie zu schöpfen und glücklicher zu leben, dann schau beim online Workshop „In Harmonie mit deinem Zyklus“ vor bei - https://katharina-beer.de/im-einklang-mit-deinem-zyklus/ Viel Spaß beim Anhören ❤️