Was erwartest du eigentlich?

#007: Was erwartest du eigentlich? Erwartungen sind wie unsichtbare Fäden die uns lenken. Unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen. Sie beeinflussen unsere Beziehungen, unsere Entscheidungen und unsere Zufriedenheit. Erwartungen können motivieren, ein Gefühl von Sicherheit geben und uns helfen, Ziele zu erreichen. Erwartungen können uns aber auch enttäuschen und demotivieren. Wir alle haben ganz viele Erwartungen. An uns selbst, aber auch an unser Umfeld. In dieser Podcastfolge hörst du viele Beispiele von solchen Erwartungen. Du lernst ausserdem, weshalb Erwartungen nicht nur schlecht sind und wir Erwartungen brauchen und du bekommst 5 Tipps, wie du besser mit deinen eigenen Erwartungen umgehen kannst.