Was hat Ashtanga mit Faszien Arbeit zu tun?

Freue dich auf einen Vortrag zum Thema: "Was hat Ashtanga mit Faszien Arbeit zu tun?", mit Eva Biebrich aus unsere Yogalehrer Community. Sie arbeitet seit mehr als 20 Jahren als Physiotherapeutin. Sie hat sich als Entspannungspädagogin, Meditationslehrerin, Faszien- und Yin Yoga Lehrerin weitergebildet. Neben der Physiotherapie gibt Sie Kurse für Faszien und Yin Yoga, Sie lässt Ihr Wissen in ihre physiotherapeutischen Behandlungen gerne einfließen. Es geht um die Faszien und ihre Geschichte und was sie sind, die Definition und die Bestandteile der Faszien, warum es wichtig ist die Faszien zu bewegen, welche Reize die Faszien benötigen, die Kontraindikationen, die myofaszialen Leitbahnen und welche wundervollen Asanas hierfür hilfreich sind. Zudem wird verständlich wo die Übereinstimmung der Meridiane und Faszienbahnen gegeben sind. Dann geht es direkt zu Ashtanga, von der Entstehung bis zu Besonderheiten, die Verletzungsgefahr, aber auch die Vorteile werden mit ihrer Energie sehr schön verständlich. Ich bin definitiv motiviert regelmäßig die Matte für Ashtanga auszurollen.  Lieber Zuhörer genieße und lass dich inspirieren, lass einen entspannten Körper zu einem dauerhaften Selbstverständnis werden.  Namaste Patricia