"Was ist der Unterschied zwischen MAXIMALKRAFT und HYPERTROPHIE?" | Die wichtigsten Punkte | Folge 109

Eine hohe Muskelmasse bedeutet nicht automatisch maximale Kraft. Genau darum geht es in dieser ROC-TV-Folge an. 👌 Ich zeige Dir anhand der wichtigsten Punkte, was der Unterschied zwischen Maximalkraft und Hypertrophie ist und wie sich das Training unterscheidet. Viel Freude und Erkenntnisse wünsche ich, Chris "The ROC" 😀 #rocsports #rocprinzip #hypertrophie #maximalkraft 🔥 Hol Dir mein neues Buch: ⁠⁠⁠https://roc-sports.at/shop/buch-eine-anleitung-fuers-leben/⁠⁠⁠ 🔥 Die feinste Bio Sportnahrung von ROC-Sports & mehr: ⁠⁠⁠https://roc-sports.at⁠⁠⁠ 🔥 Komm in mein Mentoring-Programm: ⁠⁠⁠https://roc-sports.at/dasrocprinzip⁠⁠⁠ 🔥 Social Media: ► FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/RoCSportsBioSportnahrung⁠⁠⁠ ► INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/roc_sports⁠⁠⁠ ► PINTEREST: ⁠⁠⁠https://www.pinterest.at/rocsports/⁠⁠ 👉 Hat Dir diese Folgen gefallen? Wenn ja, dann lass uns eine feine Bewertung da -- Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben zu begeistern.