Was Kreativität epigenetisch in deinem Körper macht

In dieser Folge tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Epigenetik und Kreativität. Du erfährst, was in deinem Kopf und Körper geschieht, wenn du dich einem kreativen Moment hingibst – ob beim Malen, Schreiben, Musikmachen oder einfach beim bewussten Gestalten deines Alltags.Ich nehme dich mit auf eine Reise, bei der wir spüren, warum Kreativität so viel mehr ist als ein Talent, und wie sie deine Gedanken, Gefühle und sogar deine Gesundheit beeinflusst. Wir schauen uns an, was die Forschung dazu sagt – und wie du selbst sofort beginnen kannst, kreative Impulse in deinen Alltag zu integrieren.Wenn du tiefer einsteigen und auch die wissenschaftlichen Studien nachlesen magst, findest du den ganzen Beitrag auf meinem Blog: www.friedabruhn.de/blogFolge mir auf Instagram @frieda.bruhn