Was müssen wir wirklich?

Heute sprechen wir über den Stress, den wir uns selber machen, der uns richtig unter Druck setzt und uns das Gefühl gibt, keine andere Möglichkeit zu haben als zu müssen. Über die Wahl, die wir sehr wohl noch haben, wenn uns schon alles über den Kopf wächst, und unsere Strategien, Stress zu erkennen, zu messen, zu reduzieren und immer wieder auszugleichen. Und es geht um Schwimmen, Ausnahmslosigkeit und viel mehr Meditation … ••• Wie hat Dir dieses Gespräch gefallen? Hast Du Gedanken, Feedback oder Ideen dazu? Wir freuen uns sehr, wenn Du etwas Wertvolles für Dich mitnehmen konntest, und über einen wohlwollenden Austausch – oder über eine ebensolche Bewertung des Podcasts. Wenn Du nicht nur zuhören, sondern losgehen möchtest, Dir Unterstützung wünschst oder Impulse brauchst, dann schau auf life-changing-training.de vorbei und triff uns an unserem Kraftort. Wir freuen uns auf Dich! Cora, Dirk und das gesamte Team zinckernagel