EPISODE · Oct 3, 2025 · 14 MIN
Was Selbstliebe wirklich ist - ein Weg zum inneren Frieden
from Dein Podcast für Bedingungslose Selbstliebe · host Tanja Richter
Was ist Selbstliebe wirklich und warum ist sie mehr als ein schönes Gefühl? In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise durch die vielen Facetten der Selbstliebe: Wie sie beginnt. Warum Selbstliebe Mut erfordert. Wie Selbstliebe dich nicht trennt, sondern mit dir selbst, mit anderen, mit allem, was ist verbindet. Weshalb Selbstliebe ohne Selbstvergebung nicht vollständig ist. Warum gerade die Annahme deiner Täteranteile inneren Frieden bringen kann. Sie verlangt keine Perfektion. Nur, dass du dich nicht verlässt. Die in dieser Episode angesprochene Folge über Narzissmus, Egoismus und Selbstliebe ist noch nicht online. Aber hier kannst du meinen Blogbeitrag darüber bereits lesen: https://tanja-richter.de/narzissmus-egoismus-selbstliebe-unterschied/ Hinweis: Dieser Text behandelt sensible Themen. Es geht um Selbstliebe auch in schwierigen Momenten. Um Schuld, Selbstvergebung, frühere Leben und Täteranteile. Wenn du selbst Opfer von Gewalt oder Trauma geworden bist, könnte dieser Text starke Gefühle in dir auslösen. Bitte lies ihn nur, wenn du dich stabil genug fühlst und achtsam mit dir umgehen kannst. Du darfst jederzeit pausieren. Oder entscheiden, dass dieser Text (noch) nicht für dich ist. Du bist nicht allein.
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What this episode covers
Was ist Selbstliebe wirklich – und warum ist sie mehr als ein schönes Gefühl? In dieser Episode erzähle ich von meinen eigenen Erfahrungen mit Schuld, Vorwürfen und alten Mustern – und wie Selbstliebe beginnt: mit einem freundlichen Blick auf dich selbst. Wir sprechen darüber, warum Selbstliebe Mut erfordert, wie sie dich mit anderen verbindet, weshalb Selbstvergebung so wichtig ist und wie die Annahme deiner Schatten Frieden bringen kann. Selbstliebe ist Ziel und Weg zugleich – sie verlangt keine Perfektion, nur, dass du dich nicht verlässt.
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Was Selbstliebe wirklich ist - ein Weg zum inneren Frieden
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