~Was sind Affirmationen~ Wie wirken Affirmationen am besten, um Dich auf Deinem Weg zu unterstützen

💛🪄Was sind Affirmationen überhaupt und wie kannst Du sie am wirkungsvollsten für Dich nutzen💛Allgemein haben Affirmationen folgende Vorteile:✨lindern Angst und Stress✨helfen Dir Deine Ziele zu erreichen✨sie beruhigen Dein Nervensystem✨helfen Dir in Deine volle Selbstwirksamkeit✨lassen Deine Selbstliebe erblühen✨stärken Dein Selbstvertrauen und Deinen SelbstwertIn der Folge erfährst Du:🪄was Affirmationen sind und wie Du sie am effektivsten formulieren kannst🪄wie Affirmationen am besten wirken (4 Schritte sind dabei wichtig)🪄wann und wie oft und auch wie lange Du sie anwenden solltest um einen Effekt wahrzunehmen🪄Tipps und Tricks wie Du Affirmationen in Deinen Alltag integrieren kannst💛Ich wüsche Dir viel Spaß beim hören der neuen Folge und hoffe Du kannst im nachhinein für Dich genau die 1 bis 3 Affirmationen für Dich formulieren, die Dich in Deinem Leben und auf der Reise zu Dir und bei Deinen Themen begleiten dürfen💛✨✨Auf YouTube findest Du auch eine Episode von mir, zu liebevollen Morgen Affirmationen : https://youtu.be/ZL1U-EBBvpk?feature=shared ✨✨💛➡️Folge mir gerne hier auf Spotify und lass mir dein Feedback oder eine🌟 Bewertung da – ich danke Dir💛~Mit Liebe und Namaste~Deine Milena♡* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *✨➡️Hier findest Du mich auf YouTube 📽️ :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ ⁠Milena Wäldchen ~Mit Liebe und Namaste~ - YouTube⁠✨⁠✨➡️Folge mir gerne auch auf Instagram für weitere Impulse zu Achtsamkeit, Selbstliebe stärken und Meditation ✨ Hier findets Du meinen 📸 Instagram-Account: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✨⁠Instagram⁠♡Ich danke Dir von Herzen und freue mich sehr das Du da bist♡Deine Milena🌸................................................................... Ein liebevoller & wichtiger Hinweis♡Die genannten und zur Verfügung gestellten Inhalte dienen ausschließlich dem Zweck der Information und Unterstützung, sie stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung oder Behandlung dar.Die Meditationen, Podcastfolgen oder Yoga Nidra Einheiten können Dich aber auf deinem Heilungsweg unterstüzen und begleiten. Jegliche Nutzung wird auf eigene Verantwortung durchgeführt, ich als Erstellerin übernehme keine Haftung.Die Inhalte dieses Podcasts sind kein Ersatz für eine eventuelle psychologische/therapeutische/medizinische Behandlung. Daher bitte ich Dich von Herzen, vor Nutzung einer Meditation, Podcastfolge oder Yoga Nidra Einheit abzuwägen ob dies unterstützend für Dich ist, triff hier auch gerne Absprachen mit Deiner behandelnden Therapeutin oder Therapeutem.In meinem höchsten Sinne und aus tiefstem Herzen möchte ich Dein Wohlbefinden stärken und fördern, daher dieser Disclaimer.❤️