Was sind Kalorien? (#101)

Kalorien sind nicht nur in aller Munde, sondern auch auf vielen Lebensmittel-Verpackungen deklariert.Aber die meisten Menschen haben keine Ahnung, was Kalorien sind.Am Ende dieser Episode wirst Du zu denen gehören, die exakt wissen ...was Kalorien wirklich sind,wie viele Du jeden Tag brauchst undob Kalorien wirklich zählen, wenn Du gesunde Lebensmittel isst.Außerdem erfährst Du, was wichtiger ist – die KALORIEN oder die QUALITÄT Deines Essens. Viel Spaß beim Hören!👉 Shownotes zur Folge.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.🎧 Marks Hörbücher, selbst eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked.Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber-Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram und Strava. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.