Was stärkt unser Immunssystem?

Tamara hat ein unglaubliches Wissen zum Thema Immunsystem für uns zusammengefasst und präsentiert. Sie spricht darüber, wie das biologische Abwehrsystem des Menschen uns vor Krankheitserregern und Schädigungen des Gewebes schützt. Sie macht transparent, wie sich Krankheitserreger unterscheiden und die Immunabwehr maßgeblich an unserer körperlichen Unversehrtheit beteiligt ist. Es wird klar, dass die übertriebene Desinfektion eine Gefahr bedeutet, da wir täglich kaum mit vielen unterschiedlichen Erregern in unserer Umwelt in Kontakt kommen. Du kannst am Ende der Podcast differenzieren zwischen der angeborenen und der erlernten Immunabwehr. Es is einfach ein total spannendes Thema, welches im Anschluss zu einem tollen Erfahrungsaustausch führt.