Was steckt wirklich hinter einer gesunden Ernährung? - Zu Gast: Martin Auerswald

Durch die Ernährungstrends der heutigen Generationen werden wir mit Informationen verschiedenster Art und ohne viel wissenschaftlichem Knowhow zugetextet. Doch was steckt wirklich hinter einer gesunden Ernährung? Hör mal rein und nimm dir ein paar Lifehacks mit!So erreichst du Martin:Website: www.martin-auerswald.deMagazin: wwwschnelleinfachgesund.deHier erreichst du mich:Instagram: sebastian_pfaffenzellerWebsite: www.sebastian-pfaffenzeller.com___Wer ich bin?Die Schule lief mit einem 3,3er Abi nicht wirklich, die Ausbildung als Produktionsmitarbeiter fühlte sich wie ein Gefängnis für mich an und den Status "aktiver Student" legte ich nach ganzen zwei Monaten ab. Innerhalb sechs Monaten arbeitete ich mich in der Eventgastronomie von einer Aushilfskraft zum Niederlassungsleiter hoch und lernte dabei das Leben eines Unternehmers intensiv kennen. Zwei Jahre später startete ich in die Selbstständigkeit und unterstützte darin andere Menschen bei ihrer Selbstverwirklichung. Diesen Podcast nutzte ich dafür, meinen Fortschritt und auch die Rückschläge zu dokumentieren. Ich möchte meine Hörerinnen und Hörer an meinen Erfahrungen teilhaben lassen, um sie zu inspirieren und bei ihrer Selbstverwirklichung zu unterstützen.Werde ein TOP-Dog! Bist du dabei?