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EPISODE · Jul 9, 2026 · 44 MIN

Was steuert dein Leben: Du oder deine Angst?

from Border Allein – der Podcast über psychische Gesundheit, Beziehungen, Trauma, ADHS und Borderline · host Border Allein

Jeden Tag schießt dir dein Kopf alte Muster und automatisierte Zweifel um die Ohren. Du steckst im Hamsterrad fest, weil du deine Gegenwart permanent mit den Filmen deiner Vergangenheit bewertest.BORDER ALLEIN ist dein wöchentlicher Arschtritt in Sachen Selbstführung, emotionale Regulation und radikale Eigenverantwortung. Wir sprechen unzensiert über die Themen, die unter den Teppich gekehrt werden:Warum 90 % deiner Ängste reine Illusion sind und wie du das Katastrophisieren stoppst.Wie du Warnsignale deines Körpers wie Erschöpfung und Bauchschmerzen richtig liest.Warum die Bereitschaft zur Veränderung und echte Einsicht der einzige Weg für Beziehungen auf Augenhöhe sind.Wie du aus jedem Scheitern eine ganze Tüte voller Tools für deine Selbstverwirklichung mitnimmst.Kein weichgespültes Blabla, sondern tiefe psychologische Impulse direkt aus dem Leben gegriffen – kombiniert mit ehrlichen Rückblicken aus Coachings und Live-Events.Schalt den Autopiloten aus. Jeden Donnerstag neu.🦅 Verbinde dich mit uns:Du suchst einen geschützten Raum für echten Austausch ohne Masken und Bullshit? Komm in unsere kostenfreie BRYGHT Community!👉 https://bryght.social👉 Selbstführung & Persönlichkeitsentwicklung | Border Allein Akademie

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