Was tun, wenn man sich ungerecht behandelt fühlt?

Ungerechtigkeit hat viele Gesichter. Wir fühlen uns verletzt, verstoßen oder absichtlich schlechter gestellt. Ungerechtigkeit kann einem überall im Alltag begegnen. Im Beruf, an der Kasse beim Einkaufen oder bei einer Terminvergabe. Jeder von uns wurde schon einmal ungerecht behandelt. Einige traurigerweise mehr, andere weniger. René gibt dir diese Woche Tipps, was du tun kannst, wenn du dich ungerecht behandelt fühlst. Erfahre: ❃ Wie du deine Emotionen regulierst ❃ Wie dir Gelassenheit bei Ungerechtigkeit hilft ❃ Warum Rache nicht süß ist Viel Freude beim Hören! ☞ Deine Auszeit im Alltag: Mit der 7Mind App lernst du Schritt für Schritt das Meditieren. Alle Übungen sind auch offline verfügbar! Direkt in deinen App Store: https://app.adjust.com/jaqf5cr. ☞ Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten bei: iTunes: bit.ly/willkommenbeidir SoundCloud: bit.ly/2BzEFp3  Spotify: spoti.fi/2s4xFg5 ☞ Alle  Impulse zur Podcastfolge kannst du auch im Magazin nachlesen: http://7mind.de/magazin/hilfe-ich-fuehle-mich-ungerecht-behandelt. ✎ Du möchtest mehr zum Thema Achtsamkeit erfahren?  Schau bei Instagram: www.instagram.com/7mind_meditation_de/ oder schreib uns direkt an [email protected]. ✎Du hast Feedback für René?  René erreichst du unter www.renetraeder.de. ✎Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: www.facebook.com/groups/305387979939302.