Was uns in Zeiten gesundheitlicher Herausforderungen tragen kann - mit Martina Karner

Willkommen zur ersten Podcastfolge im neuen Jahr!Mein Gast ist diesmal die ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin Martina Karner. In dieser Folge nimmt sie uns mit auf ihre gesundheitliche Reise der letzten zehn Jahre , eine Zeit, die von zwei schweren Unfällen und weiteren ernsthaften Diagnosen geprägt war.Martina spricht unter anderem darüber,was für sie in dieser Zeit besonders schwer und herausfordernd war, wie sie gelernt hat, Selbstverantwortung zu übernehmen und ihren Körper bestmöglich zu unterstützen,was sie sich von Ärzt:innen und ihrem Umfeld gewünscht hätte,und was ihr geholfen hat, trotz allem hoffnungsvoll zu bleiben.Mehr über Martina und ihr Buch findest du auf ihrer Website: effektivgesund.deWenn du meine Arbeit kennenlernen möchtest: Mein nächster Atemworkshop findet am 21.02. in Düsseldorf statt!Ich wünsche Dir viel Inspiration beim Zuhören!