Was Yoga mit mit dem gesunden Schlaf zu tun hat

from Yoga My Health Solutions · host Patricia Römpke

Wie wichtig ist gesunder Schlaf eigentlich? Yoga und der gesunder Schlaf lindern Angstzustände! Schlafe besser und erhalte Zugang zu tiefer Entspannung mit Inspirationen wie Yoga Nidra-Meditationen.  Unsere Yogalehrerin Claudia Rösel führt Dich in die Wichtigkeit des gesunden Schlafs ein und vermittelt, wie Yoga Dir dabei hilft.  Lehne dich zurück und lass dich inspirieren bei dieser Podcast voller Fakten und Ideen. Lass einen entspannten Körper zu einem dauerhaften Selbstverständnis werden. Herzlichst  Patricia

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 24, 2022

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Was Yoga mit mit dem gesunden Schlaf zu tun hat

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