Waspadai 'Henti Jantung' Saat Berlari

Semakin banyaknya peminat ajang lari marathon berbanding lurus dengan kian besarnya risiko gangguan kesehatan bagi para pelakunya. Bagaimana tidak, marathon kini tak hanya diikuti oleh atlet atau orang-orang terlatih saja, tetapi juga para pelari hobby. Tak sedikit diantara mereka yang berfokus pada kecepatan untuk mencetak rekor pribadi tapi kerap abai pada kondisi fisiknya. Maka tak heran, tiap kali ajang marathon kerap diwarnai dengan berita pelari cedera, hingga meninggal dunia. Lalu, bagaimana cara mengantisipasinya? ====== Website: www.cnnindonesia.com Facebook:   / cnnindonesia   Instagram:   / cnnindonesiatv   Twitter:   / cnniddaily   TikTok:   / cnnindonesia   Spotify: CNN Indonesia https://youtu.be/jSAMmbzND_Y?si=CUDfFLWcQL_8msS6