Wat eet je best op wedstrijddag? | De juiste timing, hoeveelheden en strategie

from Vraag het aan de coach · host Hanneke Van Gucht

Hoe zit dat nu met je voeding op wedstrijddag? Hoe moet je anders eten op een dag waarop je een wedstrijd gepland staat? Ik vertel je in deze aflevering exact wat je best op het menu zet en hoeveel je best eet en drinkt tijdens jouw loop of fietswedstrijd. Langskomen voor advies, een schema of een inspanningstest? ⁠www.breakaway-sportcoaching.com⁠

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 10, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Wat eet je best op wedstrijddag? | De juiste timing, hoeveelheden en strategie

0:00 34:26

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Vraag het aan de coach?

This episode is 34 minutes long.

When was this Vraag het aan de coach episode published?

This episode was published on October 10, 2024.

Can I download this Vraag het aan de coach episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!