Wat Ik Wou Dat Ik Wist Over.. Mindfulness
Episode 12 of the Wat Ik Wou Dat Ik Wist podcast, hosted by Kelly, titled "Wat Ik Wou Dat Ik Wist Over.. Mindfulness" was published on November 20, 2018 and runs 49 minutes.
November 20, 2018 ·49m · Wat Ik Wou Dat Ik Wist
Summary
Het is niet zo heel lang geleden dat ik een beetje binnensmonds moest kotsen van de term 'mindfulness'. En mediteren? Dat was voor spirituele gekkies. Inmiddels is mijn mening veranderd en zie ik in dat mindfulness ook voor deze nuchtere Nederlander van waarde kan zijn. Ik vertel je hoe dat proces is gegaan en waarom ook ik nu wel eens een 'bodycheck' doe. Awkward yogales-verhalen zijn inbegrepen. ;-)
Episode Description
Het is niet zo heel lang geleden dat ik een beetje binnensmonds moest kotsen van de term 'mindfulness'. En mediteren? Dat was voor spirituele gekkies. Inmiddels is mijn mening veranderd en zie ik in dat mindfulness ook voor deze nuchtere Nederlander van waarde kan zijn. Ik vertel je hoe dat proces is gegaan en waarom ook ik nu wel eens een 'bodycheck' doe. Awkward yogales-verhalen zijn inbegrepen. ;-)
Similar Episodes
Aug 16, 2025 ·26m
Jun 4, 2025 ·34m
May 27, 2025 ·119m
Jan 14, 2025 ·99m