Wat kun je doen tegen zenuwen bij een spannende wedstrijd?

In deze aflevering van de NOS Jeugdjournaalpodcast gaat het over wedstrijdspanning. Misschien komt dat je wel bekend voor. Je hebt een belangrijke wedstrijd en bent daar super zenuwachtig voor. Wie dat zeker herkennen zijn de spelers van Ajax. Veel mensen dachten dat ze wel even kampioen zouden worden, maar dat ging niet zo makkelijk. Het team en de coach voelden veel druk. Werkt dit echt zo? Ga je hierdoor slechter presteren? En zo ja: hoe houd je die zenuwen onder controle? Dat zoeken Bart Tuinman en Pien Leerink in deze aflevering voor je uit. Ze gaan langs bij sportpsycholoog Remco Visscher. Hij heeft spelers als Wout Weghorst en Matthijs de Ligt hiermee geholpen. Wil je iets kwijt over een aflevering? Heb je vragen over het nieuws? Of wil je meepraten in de volgende podcast? Dat kan! Stuur een spraakberichtje naar de podcasttelefoon. Het nummer is 06-26586701.