Wat niemand wist: mijn strijd met suïcidale gedachten en hoe ik eruit kwam #46

Weet jij echt hoe het met de mensen om je heen gaat, of met jezelf?In deze meest kwetsbare aflevering ooit open ik mijn hart over een periode waarin ik het leven niet meer zag zitten. Over depressie, eenzaamheid en suïcidale gedachten, het stukje van mezelf dat ik nog nooit zo open heb gedeeld. Ik geloof dat delen heelt, dat stilte mag breken en dat we eerlijker mogen zijn over mentale/emotionele gezondheid, juist als het mega spannend is.Laat je raken door mijn verhaal en hoor:Hoe het voelt om achter een lach een diepe depressie te verbergen en waarom je nooit echt weet wat iemand doormaakt.Wat er gebeurde in mijn donkerste periodes, van huilend in slaap vallen tot het moment dat ik niet meer wilde leven.Welke keuzes mijn leven letterlijk hebben gered en hoe één beslissing het begin werd van herstel.Waarom echt doorvragen bij “het gaat goed” soms het verschil kan maken tussen leven en overleven.Luister deze aflevering als je zelf worstelt, iemand kent die het zwaar heeft, of meer wilt begrijpen van wat er schuilgaat achter stille kracht.Je bent niet alleen. ❤️---Wat had ik graag meer geweten vroeger over een holistische aanpak...Op mijn gezondheidsplatform vind je een overzicht van experts die jou bij jouw reis naar een betere mentale/emotionele/fysieke gezondheid kunnen helpen.--- Ik ben bereikbaar via:Instagram: @annabelglassenWebsite: www.annabelglassen.comEmail: [email protected]⭐ Mocht je na het beluisteren van deze kwetsbare aflevering iets willen delen, voel je dan welkom om me een mailtje of bericht te sturen. Je bent niet alleen, ook al zien we soms dat licht - een langere of kortere tijd - niet meer. Liefs,Annabel