Wearables - Von Apple über Garmin bis Oura #9

Wir haben uns mit den aktuellsten Wearables beschäftigt und mal geschaut, was die alles so können. Welches Device ist wofür am besten geeignet? Wie funktioniert die Messung der einzelnen Parameter und ist es den Hype überhaupt wert? Außerdem sprechen wir darüber, welche Chancen die kleinen Helfer für die Langlebigkeit mit sich bringen, aber auch welche Gefahren von ihnen ausgehen. Natürlich geben wir auch wieder unsere Empfehlungen zum besten und man hört eventuell heraus, wovon wir große Fans sind! Nehmt mit, was ihr braucht und geb uns gern ein Feedback über alle möglichen Kanäle. Podcast gibt es auch als Video bei YouTube und Spotify Infos zu Basti: Website: https://www.einfachbewegen.com/ Instagram: https://www.instagram.com/einfachbewegen/?hl=de YouTube:  @einfachbewegen3605  Infos zu Zimmi: Website: https://www.zimmi-fitness.de/ Instagram: https://www.instagram.com/zimmi_booth/ YouTube: https://www.youtube.com/@zimmi-fitness #longevity #podcast #einfachlängerleben #ziele #gesundheit #motivation #challenge #laufen #wearables #garmin #whoop