Wege aus der Einsamkeit: Wie wir wieder mehr Verbundenheit spüren.

Die Feiertage stehen vor der Tür, Zeit der Besinnlichkeit und des Miteinanders. Für viele Menschen sind die Feiertage jedoch die Zeit, in der sie sich besonders einsam fühlen – auch dann, wenn sie vielleicht gar nicht allein sind. Denn Einsamkeit kann auch dann entstehen, wenn viele Menschen um uns sind.In dieser Folge spricht Psychologin Ulrike Scheuermann über den Unterschied von Alleinsein und Einsamkeit. Sie erklärt, wie Du Dich selbst einordnen kannst und gibt Dir einfache, alltagstaugliche Impulse und Übungen an die Hand, um wieder mehr Verbundenheit in Deinem Leben zu finden.***Wir wünschen allen Hörer*innen eine frohe, verbundene Weihnachtszeit und einen guten Start ins Neue Jahr. Wir freuen uns auf viele gemeinsame Folgen in 2026.Ein Podcast von Sinnsucher.de – deinem Online-Kurs-Portal für ein erfülltes Leben. Weitere Informationen zum Podcast und alle genannten Übungsmaterialien findest Du unter www.sinnsucher.de/podcast.Du hast Feedback, eine Frage oder einen Wunsch für Themen oder Gäste? Wir freuen uns, von Dir zu hören! Schreib uns gerne eine Mail an [email protected] oder schick uns eine Nachricht auf Instagram oder Facebook. ***