為何從拖延症變成逃避式人格，如何與這麼爛的自己共處？｜EP.49 假完美主義者 feat.小趙同學

阿元的工作筆記學習單 【小趙同學筆記共筆】 ・面對缺點並解決他，比發現優點更有用 ・避免解決錯誤問題，找出自己最原始的問題 ・需要把自己的問題拆解成不同層次 ・挑選能帶領自己的人，並全然的相信他 ・逃避自己的問題的假完美主義者 ・把「我很忙」掛在嘴邊，會有沒時間的錯覺 ・請用普世價值去檢視自己 【小趙同學課後300字心得】 面對自己的缺點時 拖延和找藉口真的很常見 承認不足真的很不容易 我以前也常有這種困擾 覺得如果馬上改進，別人就會發現我原本做得很差 會讓我不太敢正視自己的問題 但後來我意識到，自己還在學習階段 與其害怕被發現不足，不如趕快面對並修正 這樣才能趕快提升自己，避免問題越積越多… 阿元提到「解決問題比發現優點更重要」 過去（雖然現在也是？） 我會一直執著怎麼發展自己的強項 因為我也會認為自己強項並不多 會更想要積極的找出自己更多優點 而忽略了真正影響成長的，是那些一直沒有解決的問題 如果逃避短處，缺點也並不會自己消失 - 任何問題可以在Apple Podcast 評論留言 如果你有個人品牌經營的需求(個人IG經營、粉絲專頁經營) 或是你的品牌公司，想要經營自己的ig/fb/youtube/podcast頻道 Medicathon也許是陪你一起長大的好選擇！ 請搜尋官方網站：www.medicathon.com 或官方instagram：https://www.instagram.com/medicathon/ - 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan 想聽小趙同學提問什麼問題 可以私訊小趙Instagram：zhao.cx_ -- Hosting provided by SoundOn