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EPISODE · Jun 24, 2023 · 1 MIN

未来からの質問1

from 毎朝1分で人生は変わる · host 三宅裕之

フューチャーインタビューという手法があります。   目標を達成した未来の自分になり切って、質問に答えていく というものです。   「今はどこに住んでるんですか?」「経済状態はどうですか?」 などの質問に答えていきます。   これを行うことにはいくつかの効果があります。   1つは、目標達成した自分をリアルに想像することで 自信を得ること。   2つ目は、目標達成した時の感情を把握すること。   そして、3つ目は、未来から今を振り返ることにより、 目標達成までのルートを確認することです。   例えば、山登りでもふもとから見えるルートより、 山頂から360度見渡す方がたくさんのルートが見えるはずです。   次回から、具体的なフューチャーインタビューの質問を いつくか紹介していきます。   今日も素敵な一日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。

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