未来をデザインする4つポイント

こんにちは！ ゆきにいさんです！ このアカウントでは日常の捉え方や考え方一つで 毎日の幸福感を増やしていくヒントをお伝えしています！ 今日は未来をより良く変える方法について触れます 結論「一つ前に戻る」 私たちがどう行動をするのか そのメカニズムを活用する方法をお伝えします まず初めに「可能性」を考えます こういう風になったらいいな、という部分ですね 次に「行動」に繋がります こういう風にしたいから行動をする、という具合ですね そして「結果」が生まれます 行動した結果が記憶に刻まれます そこから「信念」が作られます この信念が良くも悪くも可能性を狭めたりします 可能性を広げられないなら信念を変える 信念はどんな結果から作られたか考える といった一つ前に戻る考え方がポイントです！ いつもお聞きいただきありがとうございます！ いいねやコメントもありがとうございます！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637cad1fb4418c968d88d398