為什麼蛤蟆先生去看心理師？破解你不快樂的真相！

📚 漫步讀書會 本集邀請到老朋友 丞偉， 與主持人 岳龍 一起聊聊《蛤蟆先生去看心理師》這本書， 拆解童話背後藏著的心理學祕密！ 🔍 你是否也曾這樣？ ❌ 總是想討好別人，卻迷失了自己？ ❌ 知道該改變，卻遲遲沒有行動？ ❌ 一直被童年的陰影影響，卻不知道該如何走出來？ 這本書不只是故事，而是一面映照人心的鏡子。你的痛苦，也許來自無法察覺的內在模式！ 🔥 本集你將學到： ✅ 心理諮商的真正意義——改變不是別人說了算，而是你願意開始！ ✅ 四大情緒的生存法則——快樂、悲傷、憤怒、恐懼，其實都有存在的必要！ ✅ 如何擺脫童年陰影？——不必用一輩子治癒童年，但你可以選擇重新定義它！ ✅ 不再被情緒操控的技巧——岳龍親授「深呼吸冷靜法」，讓你不再衝動做錯決定！ ✨ “能改變別人的，是神；想改變別人的，是神經病。” 如果你渴望改變，這集絕對值得聽！ 🎧 快來收聽漫步讀書會，一起破解不快樂的真相！ -- Hosting provided by SoundOn