為什麼親人變仇人？放下教養焦慮，找回與家人的愛，停止用憤怒溝通-大秉｜EP019 男人說

你有沒有過一種「焦慮的雜訊感」？ 最近社會紛紛擾擾，那些讓人揪心的攻擊與憤怒事件，讓許多父母親開始反思：我們對孩子的管教，究竟是出於愛，還是塞滿了恐懼的焦慮與憤怒？？ 你是不是也感到困惑？ 明明很愛孩子，最後卻像仇人？吵到要叫警察，甚至把對方趕出家門？ 大秉，用他最真實的生命痛楚，為我們示範了這場從靈魂黑洞中「轉向」，停止用憤怒溝通，重新找回愛的過程。 #身心靈家事社｜#靈性精神 #家庭關係 ⬇︎⬇︎ 大秉在單親教養的路上，因為愧疚而放手，又因為恐懼而控制，最後與女兒的連結在一次洗衣服的瑣事中徹底崩塌，甚至鬧上警察局。 那時的他發現，原來最重的盔甲，是身為父親那份「怕孩子變壞」的焦慮。 ► 他透過修煉靈性與覺察情緒，明白「憤怒是恐懼的延伸」，進而學會在衝突當下「shut down」反應，先處理自己的黑洞，而非指責孩子的過錯。 這場修煉不僅讓他放下了對女兒高中肄業、在夜店工作的執著，更在「善解與祝福」中找回了父女連結。 這不僅是一位父親的重生故事，更是一份給所有在焦慮中掙扎的現代男性的提醒。 「當你活在恐懼與焦慮中，我們要孩子怎麼學會愛？愛應該是無懼的。」-大秉 #情感失語 #恐懼憤怒 #認識情緒 #打破焦慮循環 #霍金斯能量表 #超男超難 #愛是無懼 #單親爸爸 #單親孤島 #從控制到放手 －－如何成為超男－－ 想｜訂閱電子報－為我大腦充電 寫｜報名訓練營－釐清個人價值 做｜加超男社群－開始行動！ 【這是一個真人真事，未改編的人生故事】 ⎈ 本集亮點： 01:54｜從失落的社會事件反思教養 05:01｜生活小事演變成家暴上警局 09:18｜單親爸體悟：母親的愛無法取代 13:37｜我從「愧疚補償」轉向「控制管教」 24:02｜管教的背後是親子的信任問題 27:56｜愛的底線：依然陪伴 34:20｜憤怒只是「恐懼」的延伸 42:56｜父母最難的考驗：全心支持兒女 48:11｜靈性修煉：用「祝福」取代原生家庭的「擔心」 58:14｜重新定義成功：無亮眼成績，卻是最成功的一年 01:05:43｜被孩子重新肯定 💬超男說：接受情緒的多元，分辨情緒的種類，學習情緒的表達。 #SUPER系統｜#S自我接納 #P個人責任 #超男訓練營 #超男進化論 #超男社群 #超男 #超男說 #男性成長 #男性支持 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmed8t20x03a401x95xga7zkq/comments －－－ 歡迎報名⛵️超男訓練營，每年僅限２梯次，名額有限👇 https://iam.chaoman.org/podcast_bc 或使用LINE直接洽詢：https://lin.ee/vblBsJz 歡迎加入LINE以獲得最新資訊🫶 －－－ 成為超男➤https://chaoman.org/ 聯繫我們：[email protected] 全平台連結 https://iam.chaoman.org/intro 歡迎訂閱「超男說」支持我們做下去 本節目由 ChaoMan 超男兄弟 贊助播出 Sponsored by ChaoMan Brotherhood. Please subscribe to “Voices of Men” to support us, and share your thoughts and stories in the comments 📝 Powered by Firstory Hosting