EPISODE · Feb 27, 2026 · 11 MIN
为什么你总是做错决定？因为你戴错了“眼镜”
from 扪心自问
为什么我们总是做错决定？为什么看问题总是看不到本质？读了那么多道理，为什么依然过不好这一生？如果你也曾被这些问题困扰，这期节目就是为你准备的。我提出了一个扎心的真相：大多数人的理性程度和认知水平，根本没到能做出明智选择的门槛。因为我们戴的“眼镜”——也就是思维框架——出了问题。你将听到：一个颠覆认知的观点： 焦虑、抑郁、迷茫，不是敌人，是你的大脑发给你的“邀请函”一个扎心的比喻： 为什么说大多数道理只是“橱窗里的展品”，你只是路过看了看？一个核心概念： “框架”——你以为的，真的就是你以为的吗？三个实操建议： 如何建立“不适感监测系统”，如何积累思维框架，如何把道理穿在身上睡前陪伴，愿你拥有属于自己的框架，和一副看清世界的眼镜。点击收听 《钟摆之南》
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为什么你总是做错决定？因为你戴错了“眼镜”
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欢迎关注微信公众号「Albert英语研习社」获取节目文本和更多原创英语学习内容。 关于Albert ●没有名牌大学背景，没有英语专业背景 ●没有国外留学经历，没有英语生活环境 ●22岁成为500强公司英文讲师，录音素材全球员工使用 ●24岁自学成为同声传译 ●25岁为瑞士总统翻译
緣來好食德
RTHK.HK
人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
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This episode was published on February 27, 2026.
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