微小坚持带来的自我肯定｜25.5.21

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【日记内容】00:00 播客日记：记录生活与内心变化，找到生活的锚点04:32 从混乱到稳定：无业状态下的生活记录转变07:31 通过记录日记缓解假期无目的生活的焦虑11:48 从坚持中找到自我肯定与快乐

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微小坚持带来的自我肯定｜25.5.21

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