Weihnachten, Sex & Einsamkeit – 5 brutale Beziehungsfragen Ü45/Ü50 episode artwork

EPISODE · Dec 18, 2025 · 22 MIN

Weihnachten, Sex & Einsamkeit – 5 brutale Beziehungsfragen Ü45/Ü50

from Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen · host Andrea Holthaus

Weihnachten, Sex & Einsamkeit – warum fühlen sich so viele Beziehungen Ü45/Ü50 an den Feiertagen leerer an als sonst? In dieser Folge stelle ich dir 5 brutale Beziehungsfragen rund um Weihnachten, Sex, Nähe und Bindung, die weh tun können – aber genau deshalb heilsam sind. Diese Episode ist für dich, wenn du dich an Weihnachten im Doppelbett einsamer fühlst als allein auf dem Sofa. Wenn du merkst: Eigentlich will ich Nähe, aber mein Körper macht dicht. Eigentlich wünsche ich mir Sex, aber nicht so, wie er gerade läuft. Darüber sprechen wir in dieser Folge: – Warum du ausgerechnet an Weihnachten am meisten Zeit für Sex hast – aber am wenigsten Lust – Woran du erkennst, ob ihr Sex als Ersatz für Nähe benutzt – Warum du dich im gemeinsamen Bett trotzdem einsam fühlen kannst – Wie Weihnachtssex zur Pflichtveranstaltung wird – und wie du da wieder rauskommst – Welche ungesagten Wahrheiten über Lust, Nähe und Beziehung dein Liebesleben Ü45/Ü50 heimlich sabotieren Du bekommst von mir ehrliche, traumasensible Einordnungen rund um Nervensystem, Bindungsangst, Freiheit vs. Nähe – und kleine, konkrete Tools, mit denen ihr die Feiertage anders erleben könnt: weniger Pflichtprogramm, mehr echte Verbindung. Für wen ist diese Episode? – Männer Ü45/Ü50, die Nähe wollen, sie aber kaum aushalten können – Frauen, die sich fragen, warum ihr Partner emotional „abtaucht“ – Paare, die an Weihnachten mehr Verbundenheit und weniger Drama im Schlafzimmer wollen 👉 Wenn du merkst, du drehst dich in Beziehungsfragen im Kreis und willst Weihnachten, Sex & Nähe endlich entspannter leben: Schau vorbei auf meiner Website: www.andreaholthaus.de Dort findest du Coaching-Angebote online und auf Mallorca. Schreib mir gerne in die Kommentare, welche der 5 Fragen dich am meisten getroffen hat – und welche Wahrheit du dir vielleicht dieses Jahr zum ersten Mal eingestehst. Alles Liebe Deine Andrea

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This episode is 22 minutes long.

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This episode was published on December 18, 2025.

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