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EPISODE · Dec 21, 2023 · 8 MIN
Weihnachten überstehen: So überlebst du die Feiertage in einer dysfunktionalen Familie
from A Way To Happiness · host Anna Quasdorf
Manche Menschen von uns haben das Glück, in einer glücklichen und gesunden Familie aufgewachsen zu sein. Doch manche von uns hatten dieses Glück nicht. Sie kommen aus einer dysfunktionalen Familie – und für sie ist jedes Weihnachten mit Stress und Kummer verbunden. Ich gebe dir Tipps, wie die Feiertage doch noch einigermaßen angenehm sein können und wie du mit Triggerpunkten umgehen kannst.
What this episode covers
Manche Menschen von uns haben das Glück, in einer glücklichen und gesunden Familie aufgewachsen zu sein. Doch manche von uns hatten dieses Glück nicht. Sie kommen aus einer dysfunktionalen Familie – und für sie ist jedes Weihnachten mit Stress und Kummer verbunden. Ich gebe dir Tipps, wie die Feiertage doch noch einigermaßen angenehm sein können und wie du mit Triggerpunkten umgehen kannst.
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Weihnachten überstehen: So überlebst du die Feiertage in einer dysfunktionalen Familie
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