EPISODE · Dec 23, 2025 · 25 MIN
"Weite Seele / Ruhiges Herz" - die Meditation für Übergangsphasen
from Weil WeibSein Fetzt! · host Carola Schmidhammer
Fühlst du dich auch gerade so "dazwischen"?"Das Alte" ist noch da - passt aber nicht mehr?"Das Neue" ist noch nicht sichtbar?Unsicherheit und Unruhe machen dir zu schaffen?Genau dagegen hab ich heute eine meiner Lieblingsmeditationen dabei:Meine "Seelenplatz"- Meditation.Finde deinen Platz und deine Stabilität wieder. Den Platz in deiner Familie, und natürlich auch deinen Platz im Leben. Hier "unten" - auf der Erde.Spür wieder Sicherheit und Vertrauen und, wo es für dich hingehen darf.Entdecke heut mit mir, wie viel leichter diese Übergangsphasen im Leben zu meistern sind, wenn du dich selbst "hast".Viel Freude damit!CarolaBITTE BEACHTE:Auch Meditationen sind kraftvoll. Ein "Work In" statt Work Out 😉. Praktiziere bitte achtsam und eigenverantwortlich. Brich die Meditation ab, falls du dich nicht wohl fühlen solltest.__________KAPITEL:00:00 Einleitung01:50 "Alles komisch?" Warum uns Übergänge so schwer fallen.05:45 Meditation19:55 Abschluss der Meditation21:40 Outro 22:35 ein paar Gedanken - zum Schluss.__________________verwendete, lizenzfreie MusikArtist: Ziv MoranSong: "Amber Skies"Käuflich erworben über www.artlist.io_________________Du hast Fragen? Meld dich gern: [email protected]Mehr zu mir gibt's hier ➡️ https://www.WeilWeibSeinfetzt.deJeden Mittwoch neu auf YouTube ➡️ https://www.youtube.com/@CarolaSchmidhammer _________________🚨HAFTUNGSAUSSCHLUSS 🚨Auch heut geht's um meine persönlichen Erfahrungswerte. Ich hab ein breites Spektrum an Ausbildungen in therapeutischen und gesundheitsfördernden Bereichen absolviert. Mehr dazu findest du hier: https://www.weilweibseinfetzt.de/zeitstrahl/Meine Podcastbeiträge dienen allerdinsg der REINEN INFORMATION und ANSCHAUUNG. Meine Beschreibungen sind demnach weder als medizinische Beratung noch als Heilversprechen zu verstehen und ersetzen NICHT einen Besuch beim Arzt, Apotheker oder Heilpraktiker. Diese Podcasts ersetzen keine medizinische Diagnose, ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bitte hol dir Unterstützung falls du dich nicht gut fühlst / Kummer hast.____#meditation#übergang#jahresende#raunächte#selbstreflexion#wohlfühlen#herzmeditation
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