Welke rol spelen voeding, slaap en het microbioom op het ontstaan van een Hernia?

In deze podcast praten Menno en Tom over het ontstaan van een Hernia. Verassende oorzaken die verder weg liggen van de plek van de Hernia dan je had gedacht worden besproken. Klassiek wordt gedacht dat vooral beweging en overbelasting een rol speelt maar de echte oorzaak is vaak elders te zoeken. Voeding en verstoring van je slaap spelen onder andere een belangrijke rol en specifiek komt het microbioom als oorzaak aan bod. DÉ PODCAST OVER GEZONDHEID Krijg meer grip op je oerinstincten, en luister naar de Metabool Gezond podcast. Meer weten over Metabool Gezond, of op zoek naar meer kennis over gezondheid? Bezoek dan onze website: www.metaboolgezond.nl OVER DE METABOOL GEZOND PODCAST Een podcast over gezondheid, gebaseerd op 4 pijlers met 1 rode draad: grip op je oerinstincten. Wil je meer weten over je lijf? Waarom het werkt zoals het werkt? Of waarom je lijf niet werkt zoals jij wil dat het werkt? Ontdek het allemaal in de Metabool Gezond podcast. METABOOL GEZOND ACADEMY De Metabool Gezond Academy helpt je met het verkrijgen van grip op je oerinstinct aan de hand van de volgende items: gratis podcasts; gratis e-books; e-learnings; opleidingen. Lees verder over de Metabool Gezond Academy, of neem contact op voor meer informatie. METABOOL GEZOND OP SOCIAL MEDIA Volg ons op Facebook via: fb.com/metaboolgezond/ Volg ons op Instagram via: instagram.com/metaboolgezond/ CONTACT Heb je vragen, of wil je ons laten weten wat je van de podcast vindt? Stuur ons gerust een e-mail op [email protected]!