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问：打坐站桩时采用哪种呼吸方式？ episode artwork

EPISODE · Jan 3, 2023 · 7 MIN

问：打坐站桩时采用哪种呼吸方式？

from 打坐 站桩｜每天十分钟 健健康康

有一种无为，可四通八达，触类旁通，无所不包，无为无不为。最好的方法莫过于：先自然呼吸，久而久之形成自然的腹式呼吸！

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问：打坐站桩时采用哪种呼吸方式？

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