Weniger am Handy sein: So klappt`s! - Arbeitszeit ist Leb...

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Verlierst du dich nach Feierabend oft im endlosen Scrollen – und merkst erst viel später, wie die Zeit verflogen ist? Vielleicht hast du das Gefühl, dass der ganze Tag nur aus Arbeit bestand, und anstatt dich zu entspannen, fühlst du dich danach leer und unzufrieden?So muss es nicht weitergehen.In dieser Folge erzähle ich von einer Klientin, die genau diese Herausforderung kannte – und wie sie es geschafft hat, sich davon zu befreien. Außerdem zeige ich dir, warum es so schwerfällt, das Handy aus der Hand zu legen, welche positiven Veränderungen eine bewusste Bildschirmzeit mit sich bringt und wie auch du diesen Schritt gehen kannst.Lass dich inspirieren, wieder mehr echte Zeit für dich zu gewinnen – für ein bewussteres, entspannteres Leben.Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, dein Handy zur Seite zu legen.Deine SinaIch freue mich über deine Erkenntnisse und Gedanken zu dieser Folge auf Instagram: mymindstudio_Du möchtest gelassener und zufriedener durch deine Arbeitswoche gehen?Dann vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: www.mymindstudio.de

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Arbeitszeit ist Lebenszeit │Für mehr Souveränität im Job, Leichtigkeit & Lebensfreude?

This episode is 17 minutes long.

When was this Arbeitszeit ist Lebenszeit │Für mehr Souveränität im Job, Leichtigkeit & Lebensfreude episode published?

This episode was published on March 25, 2025.

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Verlierst du dich nach Feierabend oft im endlosen Scrollen – und merkst erst viel später, wie die Zeit verflogen ist? Vielleicht hast du das Gefühl, dass der ganze Tag nur aus Arbeit bestand, und anstatt dich zu entspannen, fühlst du dich danach...

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