EPISODE · Jun 16, 2024 · 14 MIN

Weniger Stress durch Selbstmitgefühl

from Psychologie @work. Mental gesunde Arbeit, Führung und Vereinbarkeit · host audiohub.de

In der Psychologie ist Selbstmitgefühl bereits seit Jahren als wirksame Intervention etabliert - aber im Alltag? Ich möchte Euch heute in einer kurzen Episode erläutern, was es mit dem Konzept auf sich hat.

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Weniger Stress durch Selbstmitgefühl

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