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Weniger Wein, mehr Sport – Wie werden Vorsätze zu Gewohnheiten? episode artwork

EPISODE · Dec 30, 2021 · 26 MIN

Weniger Wein, mehr Sport – Wie werden Vorsätze zu Gewohnheiten?

from WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna · host Jutta Hammann ;Heinz-Wilhelm Esser

Mit realistischen Zielen in das neue Jahr starten! In dieser Folge sprechen wir über Neujahrsvorsätze und wie man sie erfolgreich umsetzt. Die wichtigsten Infos gibt‘s hier nochmal zusammengefasst: www.wdr.de/k/vorsatz Nächste Woche klären wir, welche Vorsorgeuntersuchungen ihr auf keinen Fall verpassen solltet. Schickt uns Eure Fragen dazu und zu allen anderen Gesundheitsthemen an [email protected] oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576. Von Jutta Hammann ;Heinz-Wilhelm Esser.

What this episode covers

Mit realistischen Zielen in das neue Jahr starten! In dieser Folge sprechen wir über Neujahrsvorsätze und wie man sie erfolgreich umsetzt. Die wichtigsten Infos gibt‘s hier nochmal zusammengefasst: www.wdr.de/k/vorsatz Nächste Woche klären wir, welche Vorsorgeuntersuchungen ihr auf keinen Fall verpassen solltet. Schickt uns Eure Fragen dazu und zu allen anderen Gesundheitsthemen an [email protected] oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576.

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Weniger Wein, mehr Sport – Wie werden Vorsätze zu Gewohnheiten?

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How long is this episode of WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna?

This episode is 26 minutes long.

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This episode was published on December 30, 2021.

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