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Wenn dein Nervensystem das Gespräch übernimmt - "Jede Stimme zählt!" Folge #33 episode artwork

EPISODE · May 15, 2026 · 45 MIN

Wenn dein Nervensystem das Gespräch übernimmt - "Jede Stimme zählt!" Folge #33

from Jede Stimme zählt! · host Isabella Herzig und Dr. Jan Michalsky

In der neuen Folge von Jede Stimme zählt sprechen Isabella Herzig und Dr. Jan Michalsky über ein Thema, das wir alle spüren, aber selten wirklich verstehen: unser Nervensystem. Warum reagieren wir manchmal stärker, als wir eigentlich wollen? Und was hat das mit unseren Emotionen, unserem Selbstwert und unserer Kommunikation zu tun? 💬 Mythos: Wenn ich meine Emotionen unterdrücke, habe ich sie im Griff. 💫 Praxis Impuls: Achte im Alltag bewusst auf deinen Körper. Wo spürst du Anspannung und was könnte die Emotion dahinter sein? ❤️ Fazit: Gute Kommunikation beginnt nicht bei den Worten, sondern bei deinem inneren Zustand. Stress-Toleranz-Fenster ➡️ https://herzigeq-my.sharepoint.com/:b:/g/personal/m_albert_herzig-eq_de/IQDhQvJ86FxRRq7KoA-nS_seAYAypuEeYLLJ3WDAyxBtN4I?e=Tz1lWm

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In der neuen Folge von Jede Stimme zählt sprechen Isabella Herzig und Dr. Jan Michalsky über ein Thema, das wir alle spüren, aber selten wirklich verstehen: unser Nervensystem. Warum reagieren wir manchmal stärker, als wir eigentlich wollen? Und was hat das mit unseren Emotionen, unserem Selbstwert und unserer Kommunikation zu tun? 💬 Mythos: Wenn ich meine Emotionen unterdrücke, habe ich sie im Griff. 💫 Praxis Impuls: Achte im Alltag bewusst auf deinen Körper. Wo spürst du Anspannung und was könnte die Emotion dahinter sein? ❤️ Fazit: Gute Kommunikation beginnt nicht bei den Worten, sondern bei deinem inneren Zustand. Stress-Toleranz-Fenster ➡️ https://herzigeq-my.sharepoint.com/:b:/g/personal/m_albert_herzig-eq_de/IQDhQvJ86FxRRq7KoA-nS_seAYAypuEeYLLJ3WDAyxBtN4I?e=Tz1lWm

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Wenn dein Nervensystem das Gespräch übernimmt - "Jede Stimme zählt!" Folge #33

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How long is this episode of Jede Stimme zählt!?

This episode is 45 minutes long.

When was this Jede Stimme zählt! episode published?

This episode was published on May 15, 2026.

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In der neuen Folge von Jede Stimme zählt sprechen Isabella Herzig und Dr. Jan Michalsky über ein Thema, das wir alle spüren, aber selten wirklich verstehen: unser Nervensystem. Warum reagieren wir manchmal stärker, als wir eigentlich wollen? Und...

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