Wenn die Seele nicht gehört wird, spricht der Körper | im Gespräch mit Sandra Minigsdorfner

Kennst du dieses Gefühl? Du funktionierst nur noch aber irgendwann weißt du nicht mehr, wer da eigentlich funktioniert? Du bist müde, aber machst weiter. Bist angespannt, ohne zu wissen warum. Und irgendwann schleicht sich dieser Gedanke ein: Ich erkenne mich selbst nicht mehr. Genau hier setzt diese Folge an. Heute ist Sandra Minigsdorfner mit an Bord und wir reden über das, worüber viele Frauen viel zu lange schweigen: das stille Erschöpftsein, das Funktionieren auf Autopilot, den Körper, der sich meldet und den man trotzdem immer wieder zum Schweigen bringt. Sandra begleitet Frauen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen. Und sie bringt dabei etwas Besonderes mit: die Numerologie. Nicht als esoterisches Beiwerk, sondern als ehrliches Werkzeug, um Muster zu erkennen und zu verstehen, warum bestimmte Phasen im Leben einer Frau so viel fordern. Und so viel möglich machen. Wir sprechen darüber, warum Frauen so lange durchhalten, obwohl sie innerlich längst spüren, dass etwas nicht stimmt. Warum der Körper oft lauter spricht als der Kopf und was passiert, wenn man endlich anfängt, ihm zuzuhören. Und wir reden über das, was so viele Frauen suchen und selten finden: Veränderung, die sich nicht wie Druck anfühlt. Was mich an diesem Gespräch besonders berührt hat: Sandra spricht nicht davon, sich neu zu erfinden. Sie spricht davon, sich zu erinnern. Daran, wer du wirklich bist. Was wirklich zu dir gehört. Was du zu lange übergangen hast. Und vielleicht ist es kein Zufall, dass du diese Folge gerade jetzt hörst.