Wenn einfach alles zu viel wird: Marinas Weg raus aus dem Dauerstress

🎙️Wenn einfach alles zu viel wird: Marinas Weg raus aus dem Dauerstress 🎯Thema der Folge: Marina ist Mutter von zwei Kindern, arbeitete als Steuerberaterin und Wirschaftsprüferin – und war irgendwann an dem Punkt, an dem gar nichts mehr ging. Sie erzählt ehrlich, wie es sich anfühlte, völlig am Limit zu sein: von emotionaler Überforderung mit den Kindern über Wutanfälle im Familienurlaub bis hin zur inneren Leere trotz „eigentlich gutem“ Job. In dieser Folge spricht sie mit Olivia über: ✔️ihre persönliche Geschichte vom Funktionieren zum bewussten Gestalten ✔️warum ihr das Konzept der gewaltfreien Kommunikation (GfK) geholfen hat – und wo ihre Grenzen lagen ✔️wie sie durch das Glücksheldin-Programm endlich ins Tun gekommen ist ✔️und warum sie heute ihren sicheren Job gekündigt hat, um einen neuen Weg zu gehen ♥️Für dich, wenn du manchmal denkst: „So hab ich mir das Muttersein nicht vorgestellt – aber ich weiß nicht, wie ich’s ändern kann.“ ✨ Was du aus der Folge mitnehmen kannst: ✔️Du bist nicht allein mit deiner Erschöpfung. ✔️Veränderung ist möglich – Schritt für Schritt. ✔️Es braucht keinen perfekten Plan, sondern den Mut, loszugehen. ✔️Wie Resilienz, Selbstwirksamkeit und bewusste Alltagsroutinen dein Familienleben verändern können. 💛 Marinas Empfehlung: „Ich habe mich bei Glücksheldin angemeldet – und einfach nur durchgeatmet. Das Programm hat mein Leben verändert.“ 🔗 Links & Infos aus der Folge: 👉 Glücksheldin-Programm für Mütter Krankenkassenzertifiziert & ganzheitlich: Selbstlernkurs + Live-Online-Begleitung + Community Infos & Warteliste: https://gluecksheldin.de/mama-coaching-stressresilienz/ 📩 Kontakt zu Marina (für GfK-Beratung im Rahmen ihrer Ausbildung): ✉️ [email protected] Marina´s Website: www.giraffenherde.com Instagram: @marinas_giraffenherde 🎧 Unsere Empfehlung: Folge uns auf Spotify, Apple Podcasts & Co. – und teile die Folge mit einer Mama, die das hören sollte.