Wenn Emotionen und Gefühle zurückkehren - was tun?

30-Sekunden-Zusammenfassung  Viele Emotionen und Gefühle sind an vergangene Erfahrungen gekoppelt Als Erwachsene dürfen wir lernen mit unseren Emotionen umzugehen Unsere Gefühle sind im Grunde gekommen, um uns zu helfen Die gute Nachricht: Emotionen und Gefühle lassen sich mit den richitgen Strategien und Übungen re-integrieren Emotionen können sich in in Form von Körperspannungen zeigen Ziel ist die Deidentifikation dieser Emotionen - lerne eine beobachtende Position in dir einzunehmen Links zu meinen maßgeschneiderten 1:1 Coachingprogrammen: Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Buche dir hier dein persönliches Vorgespräch zu The Lion is Rising: Hier klicken!