Wenn Enten Feste feiern – Neurodivergentes Überleben zwischen Glitzer, Geschenken und Geschnatter

Wie schafft man es eigentlich als neurodivergente Person die Feiertage zu überstehen – mit möglichst wenig emotionalem Kater, Reizcrashs oder Familienmeltdowns?In dieser letzten Folge des Jahres sprechen wir über Feste und Feiern aus neurodivergenter Perspektive.Wir teilen persönliche Erfahrungen, Strategien, Fettnäpfchen – und ein paar ziemlich heilsame Aha-Momente rund um die Fragen:Wie viel Struktur braucht eine Party?Was tun bei Reizüberflutung, Sozialkater & Erwartungsdruck?Wie kann man Feste nach eigenen Bedürfnissen gestalten?Und warum es manchmal hilft, einfach vorher zu snacken. 😉Wir sprechen über Familienrituale, Hosting-Syndrom, RSD, Rückzug, Feuerstellen, Geschenke und den Versuch, Kontrolle und Loslassen irgendwie unter einen Hut zu bringen – natürlich wie immer mit einer ordentlichen Portion Selbstironie und Entenhumor. 🦆✨ Du willst mit uns arbeiten? Sichere dir ein kostenloses Kennenlerngespräch direkt im Kalender von ⁠Simone⁠ oder ⁠Julia⁠. 🌱 Mehr Infos zu unseren individuellen Angeboten findest du auf den Webseiten von ⁠Simone⁠ und ⁠Julia⁠.💕 Du sehnst Dich nach Community? Komm vorbei in ⁠Simones AuDHS-Community auf Skool⁠.📬 Ab und zu schreiben wir auch über persönliche Erkenntnisse und aktuelle Angebote (z.B. Yoga). Hier kannst du den Newsletter von ⁠Simone⁠ und hier den von ⁠Julia⁠ abonnieren.📱Instagram: @DieNeurodivergEnten💖 Den Podcast unterstützen:Wenn Dir die Folge gefallen hat, teile sie gerne oder unterstütze den Podcast mit einer ⁠Spende⁠. 📨 Fragen, Impulse oder Rückmeldungen? Kommentiere direkt auf Spotify, schreibe uns eine Email oder eine Nachricht auf Insta. Wir freuen uns, von Dir zu lesen!